真诚善良，执着，热爱生活
成为入党积极分子，外研社“国才杯”比赛演讲比赛银奖，三好学生，优秀团员，微党课演讲比赛三等奖
城市生存挑战中，靠一场英语演讲，换来了100元的成长勋章
愿如风有信，长与日俱中
我叫叶雨霜，是江西财经大学的一名学生。曾经的我，像被情绪的藤蔓紧紧缠绕，敏感又内耗，直到一次次挑战与觉醒，才慢慢走出桎梏，活成了更勇敢的模样。接下来，就跟着我的回忆，看看那些看似不起眼的“第一次”，是如何拼凑成我的成长蜕变之路的。
以前的我，总被敏感和内耗牵着走——一件小事的不顺、一次微小的失败，都能让我陷进自我怀疑的泥沼，难过很久很久。那时的我胆小怯懦，习惯在机会面前往后退，大二上学期有不少演讲比赛，我心里其实满是向往，却总在心里否定自己“不行、做不到”，最后只能用“下次吧”“这次就算了”的借口，眼睁睁看着机会一个个从眼前溜走。
改变的契机，藏在城市生存挑战赛里。刚接到活动时，我满是恐惧：不知道该怎么用自己的能力换取一天的生活费，更不敢主动跟陌生人开口。活动刚开始，我一直躲在团队伙伴身后，看着别人尝试，自己连上前的勇气都没有。直到丽芳在地铁里完成了她的第一次演讲——那股坚定又勇敢的模样深深打动了我，在她一遍遍的鼓励下，我终于鼓起勇气，站在陌生乘客面前，完成了人生第一场地铁英文演讲。
后来我渐渐放开了，从被动跟在身后，变成在路上看到行人就主动上前询问，一场、两场、三场……越来越多的英文演讲，不仅让我收获了陌生人的善意，还遇到了意外的温暖——一位外企叔叔被我的演讲打动，愿意用100元支持我的挑战。那一刻我才真切感受到，突破舒适区原来这么快乐：从“不敢”到“敢”，其实只需要先迈出最艰难的那一步。
除了这场生存挑战，演讲实战与营销实战中江兵哥的赋能，也彻底点亮了我的认知。他说：“人生最好的状态，是带着恐惧去做。”这句话像一束光，让我突然明白：再厉害的人，面对超出能力的事、从未接触过的领域，也会害怕；但真正能脱颖而出的人，从不是没有恐惧，而是即便怕，也愿意咬牙行动。
也就是那时，“一想全是问题，一做全是答案”不再是句空洞的口号，成了刻进我心里的行动指南。外研社比赛时，尽管稿子已经练了上百遍，但站在赛场前的十几分钟，放弃的念头还是一个劲冒出来。可江兵哥的话、情绪课上学的“接纳情绪、跟自己谈判”的方法突然涌上心头——要是此刻放弃，之前所有努力不就白费了？我告诉自己：先上！先完成，再完美！把努力交给自己，把结果交给时间。最后，这份坚持让我拿到了不错的成绩，也让我更坚信“行动”的力量。
沉淀：复盘，是成长的开始
也是在这些经历里，我真正懂了复盘的意义。以前做完一件事，我总是“转头就忘”，从不去总结哪里做得好、哪里要改进。日子久了，我始终处在茫然的状态，下次遇到同样的问题，还是手忙脚乱、没个头绪。
直到上次参加完辩论赛和营销实战，芳芳姐一次次让我们写复盘，我才试着沉下心回顾过程里的细节。写着写着，那些被忽略的问题、能优化的思路慢慢清晰，我也开始学会从经历里汲取养分。现在的我，做完每件事都会认真复盘，总结属于自己的方法论，挖透事情的底层逻辑，做到举一反三——知道自己哪里有问题，更清楚该做些什么去改变。
想对你说：你的成长，从“敢”开始
现在的我，早已摆脱了过去的内耗与怯懦。遇到机会先“试”再说，碰到问题就拆解开解决，在“勇敢尝试”与“认真复盘”中，一步步活成了更坚定、更清醒的自己。
其实我知道，很多人和曾经的我一样：会被敏感绊住脚，会因恐惧不敢行动，也会在忙碌里忘了总结。但希望我的故事能让你明白：不必等“完全准备好”再出发，带着恐惧迈出第一步，你会发现自己比想象中强得多；
别让经历只变成“过去式”，学会复盘，才能让每一次努力都成为未来的铺路石；更别被“不敢”困住，哪怕只是小小的一步，也能带你走出舒适区，看见新的自己。成长从不是一瞬间的蜕变，而是从“敢做”到“会做”的慢慢积累，而你，随时都能开启属于自己的成长之旅。
