黑马营41班--陆随良

    现在来问候屏幕面前帅气、靓丽、自带光芒的帅哥美女们，大家好！

    首先，衷心感谢大家愿意驻足，聆听我的成长故事！我是陆随良。陆是广袤大陆的陆，随是随心所欲的随，良是温润善良的良。我的名字里藏着一份期许就是 “跟随良善之路，选择和我同行”。希望大家能够认识我随良，人生皆晴朗，认识我随良，余生皆舒畅！我来自被誉为 “世界中医药之都” 的安徽亳州！

    自信！开朗！乐观！勇敢！积极向上！是我现在的成长代名词！

    步入大学后，我渐渐松懈了下来。大学的自主学习模式下，自制力欠佳的我，在大一大二两年里，除了完成日常课业、考取必要证书、收获少量荣誉外，便和许多同学一样，沉溺于宿舍的舒适区 —— 刷抖音、打游戏、消磨时光。

    那段日子，焦虑与迷茫时常萦绕心头：这样的状态能顺利毕业吗？毕业后能找到心仪的工作吗？若求职不顺该何去何从？考公还是考研？无数疑问在脑海中盘旋，可行动上却始终停滞不前，整个人陷入 “想得多、做得少” 的内耗。

    幸运的是，我的好朋友给我推荐了奋马，也让我在迷茫中遇见了奋马。记得第一次线上直播课，是庆哥授课。那堂课彻底打破了我的固有认知：从直面当代大学生的真实困境，到认清就业市场的激烈竞争，“就业不难”的幻想被彻底击碎，也让我清晰地看到了自身能力与社会需求的巨大差距。

    同时，我也正视了自己的短板：因过分在意他人眼光而不敢当众演讲，因情商不足难以活跃沟通氛围，甚至会因恐惧而错失自我介绍的机会。这次学习让我下定决心跳出校园的舒适圈，不再甘于平庸。

    当时，我便立下大学目标：毕业前敲定理想工作、存下2w；半年内攻克演讲难关；同步提升人际交往、逻辑思维、商业思维、情商管理、情绪抗压等核心软实力。未来，我会继续在奋马的平台上，跟随优秀的哥哥姐姐们稳步成长，朝着既定目标坚定前行！

    此后，我陆续参与了超级个体、线下五天四夜特训、黑马营、国庆特训营（含 24 小时城市生存挑战）、全国大学生商业实战及全国大学生演讲实战等一系列学习活动。在这里，我邂逅了一群能量爆棚、始终积极上进的伙伴，这份同行的力量，成为了我成长路上的重要推力。

    在超级个体的学习中，我从最初的畏缩犹豫、瞻前顾后，到两个月后实现认知与行动的双重蜕变，坚持学习复盘并每日自我反思改进。不仅重塑了目标管理思维，更彻底改掉了过去目标模糊、拖延懈怠的坏毛病。

    线下五天四夜的特训，是我突破自我、战胜怯懦的关键节点。从前的我，畏惧上台、过分在意他人评价，而在小V姐、梦瑶姐的耐心鼓励下，我第一次鼓起勇气登台发言。

    我不断突破自我，每天完成两到三次公众表达，更挑战了此前想都不敢想的项目。我渐渐克服了公开表达的恐惧，学会直视他人的眼睛，运用手势传递观点，真正战胜了内心的 “不敢”。

    在万里长城游戏中，我与伙伴们顶住压力、灵活调整策略，最终成为首个成功通关的小组，深刻体会到 “团队荣誉高于一切” 的真谛；领袖之夜让我读懂了作为领袖所需肩负的责任与担当；突破之夜则教会我，面对人生路上的坎坷，要善于吸取教训、坚定自我，不因他人的否定而轻易退缩。

    这里高能量、向上向善的伙伴氛围，以及老师家人般的关怀与指引，让我收获了温暖而坚实的支持圈，更建立起强烈的自我认同感。

    在全国大学生演讲实战中，连我自己都不敢相信：曾经内向腼腆、害怕被嘲笑、连开口都需要做很久心理建设的我，竟在一周内成功完成了 333 场公众演讲！从第一场寝室演讲开始，我逼着自己走出舒适区，走进教室、食堂、公交车、地铁等，在一次次实战中突破自我。

    原来，“我不敢” 只是自己设置的心理障碍。当主动迈出第一步后，我发现听众的认可与鼓励远比想象中更多，演讲也从一份 “任务” 变成了双向共鸣的快乐。目标是最好的驱动力 —— 曾经觉得 100 场都遥不可及的我，最终超额完成了目标。这场演讲实战让我深刻懂得：潜力往往藏在 “逼自己一把” 的勇气里，敢于尝试，就已经赢了大半！

公众演讲实战照片

    熟悉我的朋友都知道，曾经的我性格内向、腼腆、害羞，连做自我介绍都会紧张到语无伦次，更别提公开表达。而加入奋马后，我迎来了彻底的蜕变：

    性格上，我摆脱了过分在意他人眼光的怯懦，变得自信开朗，敢于站在数百人面前从容演讲，主动与人链接、分享见解；认知上，我跳出了校园的舒适圈，明白 “能力才是安身立命的底气”，不再陷入迷茫内耗，而是主动投资自己、积极争取每一个成长机会；能力上，演讲从 “不敢开口” 到一周完成 333 场，同时熟练掌握了团队协作、情绪抗压、目标管理等核心技能，更带领团队斩获多项荣誉。

    在奋马的这段旅程中，我收获了诸多荣誉：斩获全国大学生演讲实战冠军、实战个人 MVP，荣获优秀志愿者、优秀共青团干等称号；在校内，我担任校团委组织部部长，带领部门、实践队分别获评 “优秀部门” 和 “校重点实践队”。

    通过参与演讲实战、城市生存挑战等各类活动，我跨城链接了全国 100＋所名校的学子与优质企业家资源，为未来发展积累了宝贵的人脉与经验。为了系统提升软实力，我累计投资大脑1.5w，在学习与实践中实现了全方位的成长与蜕变。

    我的成长是从迷茫内耗到敢闯敢为的蜕变，以跳出舒适圈的勇气、“逼自己一把”的坚持，打破怯懦与设限，在行动中解锁无限可能。也印证了：敢闯敢试，平凡少年亦能活成自己的光！

    如果此刻的你也正处于迷茫焦虑、不敢突破自我的阶段，希望我的故事能给你带来一些实实在在的收获。迷茫不可怕，内耗才可怕，与其纠结 “未来会怎样”，不如像我一样先定下具体目标，用行动打破空想，哪怕只是提升一项技能、参加一次实践，都能让你慢慢找到方向。别被 “我不行” 的自我设限困住，我曾经连自我介绍都紧张，却能完成 333 场演讲，证明所有 “不敢” 都是可以被突破的，只要你愿意迈出第一步，潜力永远比你想象中的更大。